随着生活、工作节奏的加快及压力的不断增加，越来越多人出现犯困、胸闷记忆力下降、睡眠质量差等问题，这些都与缺氧有着密不可分的关系，而且对工作质量和人体状态都带来很大的负面影响。

除了调整生活习惯、适当放松之外，还有一种新方式可以帮助我们缓解这些问题，实现常规保健——通过家用制氧机吸氧。

当然，家用制氧机除了能够用来常规保健之外，还可以用于辅助**：呼吸道疾病、心脑血管疾病，满足慢性阻塞性肺疾病(慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病等)氧疗需要。

制氧机按照原理分为：分子筛、化学反应制氧、高分子富氧膜三种制氧技术。当前市面上的家用制氧机也基本上都是分子筛制氧机，这是因为分子筛制氧机制氧稳定，制氧浓度更高也更纯净，而且使用寿命也更长，产品质量更有保障，分子筛技术受到了市场的广泛认可。

选购制氧机除了要注意制氧技术原理，还需要注意制氧量。我们一般建议选购5L家用制氧机，综合产品的性能考虑，5L家用制氧机不仅可以用于日常保健，还可用于疾病辅助**，更具高性价比，而3L家用制氧机只适用于基础保健。如果预算充足，家庭用氧需求大，还可以选购10L家用制氧机!

如果不知道自己是否存在缺氧问题，您可以去**院检测或者购买一个小型血氧仪居家检测血氧饱和度，血氧不饱和可不是小事，这里提醒您千万要注意!